nowoczesne metody i techniki leczenia

Łokieć tenisisty – rehabilitacja i fizjoterapia

Entezopatia ścięgien mięśni prostowników nadgarstka prowadzi do zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Ta dolegliwość jest potocznie nazywana łokciem tenisisty.

Indywidualnie dopasowane ćwiczenia i terapia manualna łagodzą stan zapalny, zmniejszają ból i opuchliznę. Rehabilitacja pozwala zwiększyć ruchomość w stawie łokciowym, dzięki normalizacji napięcia mięśniowego. Mięśnie osłabione ulegają wzmocnieniu, a nadmiernie przykurczone – rozciągają się.

Jeżeli dręczą Cię dolegliwości bólowe, zgłoś się do naszego Centrum.

248 Medical Drive
Miami, FL 33030

202.555.0141
email@email.com

Monday – Friday
8:00am – 6:00pm

Łokieć tenisisty – przyczyny, objawy, leczenie

Łokieć tenisisty

Entezopatia to zmiana zwyrodnieniowo-przeciążeniowa miejsca przyczepu ścięgna do kości. Dochodzi do niej z powodu powtarzających się mikrourazów w obrębie ścięgna. Proces degeneracji włókien kolagenowych rozpoczyna mikroprzerwanie ścięgien mięśnia prostownika promieniowego nadgarstka i mięśnia prostownika łokciowego. W miejscu uszkodzenia powstaje stan zapalny. Jeśli mięśnie wciąż są przeciążane, zapalenie może przejść w fazę przewlekłą. Długotrwały proces zapalny ma poważne konsekwencje. Dochodzi do powstawania nieprawidłowych nerwów i naczyń krwionośnych, co wywołuje silny ból.

W leczeniu łokcia tenisisty kluczowe znaczenie ma rehabilitacja. Pacjent musi wykonywać indywidualnie dobrane funkcjonalne ćwiczenia czynne, które prowadzą do:

  • zwiększenia zakresu ruchomości stawu łokciowego,
  • zwiększenia elastyczności i wytrzymałości tkanek miękkich (mięśni, więzadeł i torebek stawowych),
  • normalizacji napięcia mięśniowego,
  • zwiększenia przepływu krwi przez tkanki miękkie.
3xZdrowie
Łokieć tenisisty 1

Rehabilitacja i fizjoterapia Łokcia tenisisty- Kraków

testimonial 3
Łokieć tenisisty 2

Walter Moore, Ph.D.

Metus fringilla ullamcorper odio aliquam lacinia conubia mauris tempor etiam ultricies proin quisque lectus sociis tristique integer phasellus inceptos taciti pretium adipiscing praesent.

humberto chavez FVh yqLR9eA unsplash
Łokieć tenisisty 3

Mindy Farrow, Ph.D.

Metus fringilla ullamcorper odio aliquam lacinia conubia mauris tempor etiam ultricies proin quisque lectus sociis tristique integer phasellus inceptos taciti pretium adipiscing praesent.

ashkan forouzani DPEPYPBZpB8 unsplash
Łokieć tenisisty 4

Robert Strong, Ph.D.

Metus fringilla ullamcorper odio aliquam lacinia conubia mauris tempor etiam ultricies proin quisque lectus sociis tristique integer phasellus inceptos taciti pretium adipiscing praesent.

jose carlos ichiro 6HLIXdWkG U unsplash
Łokieć tenisisty 5

Appointments

Contact our scheduling department today to make an appointment.

Pretium lorem primis senectus habitasse lectus scelerisque donec ultricies tortor suspendisse adipiscing fusce morbi volutpat pellentesque consectetur risus molestie curae malesuada. Dignissim lacus convallis massa mauris enim mattis magnis senectus montes mollis taciti phasellus accumsan bibendum semper blandit suspendisse faucibus nibh metus lobortis morbi magna.

Latest From Our Blog

Światowa organizacja zdrowia, czyli World Health Organization, nie rozpatruje wypalenia zawodowego w kategoriach jednostki chorobowej. W oficjalnej klasyfikacji nie jest to nawet stan chorobowy. Eksperci nie mają jednak wątpliwości, że…

Czy masażem brzucha można wyleczyć dolegliwości żołądkowe, zaburzenia miesiączkowania i bóle kręgosłupa? Osteopatia wisceralna udowadnia, że tak, jeśli wykonywany jest z zastosowaniem odpowiednich technik manualnych, a także dogłębnej wiedzy z…

Wypalenie zawodowe nie jest klasyfikowane jako jednostka chorobowa. Nie zmienia to faktu, że może stać się przyczyną poważnych zaburzeń, w tym także depresji. Stan, w którym odczuwany jest całkowity brak…

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Wraz z oczekiwaniami na przyjście dziecka na świat w organizmie kobiety ciężarnej zachodzą liczne zmiany fizjologiczne, które przyczyniają się do wystąpienia nieprzyjemnych…

Zaburzenia równowagi oraz zawroty głowy to poważne schorzenia w istotnym stopniu wpływające na obniżenie jakości życia. W ich leczeniu pomóc mogą fizjoterapeuci oraz osteopaci. Zastosowanie odpowiedniej terapii i rehabilitacji może…

Ból występujący w okolicach pleców, brzucha oraz górnych partii nóg to dość często spotykana dolegliwość, z którą zmaga się duża część osób. Czasami wynika to po prostu z przepracowanego dnia,…

Depresja lękowa (inaczej – agitacyjna) jest specyficznym zaburzeniem, niejednokrotnie zagrażającym zdrowiu i życiu cierpiących na nie pacjentów. Niepewność jutra, nagłe, nieprzewidziane zmiany w życiu i nieustannie przekształcający się obraz naszego…

Ból pleców to przypadłość, z którą musi się mierzyć niemal każdy dorosły Polak i Polka. Niektórzy odczuwają ból w odcinku szyjnym, inny w okolicy piersiowej, a jeszcze innych dotyka ból…

W życiu każdego z nas mogą pojawić się trudne wydarzenia, które będą miały wpływ na nasze funkcjonowanie. Traumy, silny stres a także trudne relacje, w których tkwimy negatywnie odbijają się…

Traumatyczne doświadczenia niejednokrotnie pozostawiają w nas trwały ślad. Osoby, obarczone ciężarem trudnej przeszłości często podchodzą do życia z przesadną ostrożnością, przeżywając raz za razem emocje, związane z przykrymi doświadczeniami. Czym…