Wypalenie zawodowe a depresja

wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe nie jest klasyfikowane jako jednostka chorobowa. Nie zmienia to faktu, że może stać się przyczyną poważnych zaburzeń, w tym także depresji. Stan, w którym odczuwany jest całkowity brak motywacji do pracy, sam w sobie nosi już symptomy tego schorzenia, a z czasem zaczyna rozprzestrzeniać się także na inne sfery życia. Aby tego uniknąć, … Czytaj dalej

Zespół przewlekłego zmęczenia – jak możesz sobie pomóc?

coaching - psycholog - Depresja

Chroniczne zmęczenie jest przypadłością, na którą uskarża się nawet 11 z 16 milionów pracujących Polaków. Nie jesteśmy pod tym względem wyjątkowi: zespół przewlekłego zmęczenia jest jednym z najczęściej poruszanych w gabinetach lekarskich kwestii na całym świecie. Niestety, jest to problem równie powszechny, co bagatelizowany. W jaki sposób skutecznie walczyć z chronicznym zmęczeniem? Dlaczego warto sięgnąć … Czytaj dalej