Dyskopatia kręgosłupa – objawy, przyczyny, leczenie, rehabilitacja

osteopatia kręgosłup

Ból występujący w okolicach pleców, brzucha oraz górnych partii nóg to dość często spotykana dolegliwość, z którą zmaga się duża część osób. Czasami wynika to po prostu z przepracowanego dnia, zbyt dużej aktywności fizycznej bądź ogólnego przemęczenia naszego organizmu i poszczególnych partii mięśni. Jeżeli jednak dolegliwości bólowe pojawiają się regularnie, wtedy powinniśmy pochylić się nad … Czytaj dalej

Depresja lękowa – połączenie zaburzeń lękowych i depresji

coaching - psycholog - Depresja

Depresja lękowa (inaczej – agitacyjna) jest specyficznym zaburzeniem, niejednokrotnie zagrażającym zdrowiu i życiu cierpiących na nie pacjentów. Niepewność jutra, nagłe, nieprzewidziane zmiany w życiu i nieustannie przekształcający się obraz naszego świata sprawiają, że dotyka ona coraz większej ilości osób. Jak rozpoznać depresję lękową? Co oprócz wymienionych czynników może przyczyniać się do powstawania zaburzenia? Co wyróżnia … Czytaj dalej

Bóle w odcinku lędźwiowym. Jak może pomóc osteopatia?

dyskopatia kręgosłupa

Ból pleców to przypadłość, z którą musi się mierzyć niemal każdy dorosły Polak i Polka. Niektórzy odczuwają ból w odcinku szyjnym, inny w okolicy piersiowej, a jeszcze innych dotyka ból odcinka lędźwiowego. Czy istnieje metoda, za pomocą której można pozbyć się bólu pleców? Odpowiedzią może być wykorzystanie terapii osteopatycznej. Przyczyny bólu pleców Przepuklina czy dyskopatia … Czytaj dalej

Trauma, trudne relacje i ich wpływ na zdrowie fizyczne

psycholog

W życiu każdego z nas mogą pojawić się trudne wydarzenia, które będą miały wpływ na nasze funkcjonowanie. Traumy, silny stres a także trudne relacje, w których tkwimy negatywnie odbijają się na naszym zdrowiu psychicznym. To jednak nie wszystko. Musimy bowiem mieć świadomość, że ciężkie chwile, które przeżywamy nie pozostają bez wpływu również na nasze zdrowie … Czytaj dalej

Zespół stresu pourazowego – co to jest?

coaching - psycholog - Depresja

Traumatyczne doświadczenia niejednokrotnie pozostawiają w nas trwały ślad. Osoby, obarczone ciężarem trudnej przeszłości często podchodzą do życia z przesadną ostrożnością, przeżywając raz za razem emocje, związane z przykrymi doświadczeniami. Czym jest zespół stresu pourazowego? W jaki sposób może się on objawiać? Co możemy zrobić, żeby załagodzić jego przebieg? Jak powstaje uraz psychiczny? Zespół stresu pourazowego występuje w … Czytaj dalej

Choroba Hashimoto – objawy, diagnostyka

tarczyca Choroba Hashimoto

Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, to najczęstsze schorzenie tego gruczołu. Jest też najpowszechniejszą chorobą o podłożu autoimmunologicznym na świecie. Układ odpornościowy wytwarza wtedy przeciwciała przeciwko tyreoperoksydazie (anty-TPO) – enzymowi, odpowiadającemu za prawidłową syntezę tyroksyny, jednego z hormonów tarczycy. Funkcja gruczołu zostaje upośledzona, co powoduje szereg nieprawidłowości w całym organizmie. Choroba Hashimoto jest tym … Czytaj dalej

Fijzoterapia a bóle głowy

Fizjoterapia i osteopatia

Istnieje skuteczne leczenie prawie każdego rodzaju bólu głowy. Wyzwanie polega na określeniu rodzaju bólu, jego przyczyny oraz opracowaniu odpowiedniego planu leczenia, który zmniejszy zarówno jego częstotliwość, jak i intensywność. Fizjoterapeuci mogą pomóc określić rodzaj bólu głowy i są ekspertami w leczeniu bólu pochodzącego z różnych źródeł. Rodzaje bólów głowy International Headache Society opisuje kilka kategorii … Czytaj dalej

Zaburzenia psychosomatyczne u ofiar przemocy domowej

psycholog

Przemoc domowa jest zjawiskiem skrywanym, o którym rzadko się mówi, lecz coraz częściej występuje w polskich rodzinach. Ofiary przemocy domowej wstydzą się tego, co dzieje za zamkniętym drzwiami ich domów, czują się winne, latami żyją ze swoim oprawcą. Wiele pokrzywdzonych znosi działania sprawcy w milczeniu. Przemoc domowa może skończyć się tragiczne. Jej skutki odbiją się … Czytaj dalej

Zespół przewlekłego zmęczenia – jak odzyskać energię?

coaching - psycholog - Depresja

Choć jeszcze całkiem niedawno CFS uznawany był za diagnozę kontrowersyjną, obecnie jest powszechnie akceptowany jako stan chorobowy. Wiadomo, że schorzenie to może dotknąć każdego, najczęściej jednak występuje u kobiet. Zespół przewlekłego zmęczenia – co to takiego? Zespół chronicznego zmęczenia (Chronic Fatique Syndrome – CFS) to zaburzenie charakteryzujące się skrajnym zmęczeniem lub zmęczeniem, które nie ustępuje … Czytaj dalej

Depresja – podstawowe terminy oraz klasyfikacje

coaching - psycholog - Depresja

Czym tak właściwie jest depresja, czyli jedno z najbardziej powszechnych zaburzeń nastroju? Nie możemy mówić o depresji wtedy, gdy czujemy smutek z określonego powodu albo wtedy, gdy nasz nastrój ulega obniżeniu ze względu na stresujące wydarzenia, które przytrafiają się nam każdego dnia. Nastrój naturalnie ulega wtedy obniżeniu, jednak nienaturalny jest brak poprawy nastroju po pewnym … Czytaj dalej